Manual Aleitamento Materno da UNICEF

http://www.unicef.pt/docs/manual_aleitamento.pdf

Ontem fiz mais um molde de barriga de gesso. Ficou lindo! Assim que poder irei publica-lo.

Analgesia epidural obstétrica

O bloqueio epidural é uma técnica que pode proporcionar analgesia durante o parto eutócico ou 

anestesia na cesariana, consoante o tipo, dose e concentração dos fármacos que são introduzidos

 no espaço epidural.

É realizada no espaço intervertebral na região lombar, geralmente entre L2 e L5. O cateter epidural,

 é colocado com a grávida na posição de sentada com curvatura do tronco ou em decúbito lateral, e

 permanece no espaço epidural para administração do agente anestésico e/ou analgésico, em 

administrações que podem ser repetidas de 3 em 3 horas repetidas ou perfusão contínua.

Com vista a diagnosticar atempadamente alguma complicação que possa surgir, é feita uma monitorização 

contínua de determinados parâmetros, idealmente pressão arterial, oximetria de pulso e frequência cardíaca fetal.

Efeitos no trabalho de parto

Não há nada que prove que a dor de parto seja benéfica para a grávida ou para o feto. Pelo contrário, 

o stress, a ansiedade e a dor produzem, através de reflexos medulares, alterações na homeostasia materna,

 e hiperventilação, que determinam uma diminuição da oxigenação e da estabilidade cardiovascular materna, com 

significativas repercussões fetais.

A analgesia epidural constitui o método mais eficaz de alívio da dor em todas as fases do parto. Utilizada

criteriosamente é a técnica que produz menos efeitos secundários sobre a fisiologia materna e fetal. 

Tem como objectivo proporcionar o alívio da dor sem produzir um bloqueio motor significativo, já que interessa manter 

a parturiente colaborante durante o parto. Continua a ser controverso e fonte de numerosos trabalhos de investigação se a analgesia epidural prolonga o trabalho de parto e se aumenta o número de partos instrumentados (fórceps e ventosas) e de cesarianas.

Vantagens

A parturiente mantém-se colaborante durante o parto, especificamente no período expulsivo, 

melhorando o ambiente na sala de partos. 

Ao aliviar a dor favorece uma boa perfusão útero-placentária. Outro aspecto positivo é o facto de

 poder ser usada para anestesia em caso de cesariana, sendo assim minimizados os riscos associados a uma anestesia geral.

Contra-indicações

São contra-indicações absoluta para uso da epidural a recusa pela parturiente, a hipotensão acentuada ou hemorragia grave,  as perturbações da coagulação, as infecções sistémicas ou no local da punção e o sofrimento fetal
com indicação para cesariana urgente, pelo tempo de execução técnica e de instalação do bloqueio. 

São contra-indicações relativas o uso de heparinas de baixo peso molecular, aspirina ou

 outros anti-agregantes plaquetares certas cardiopatias congénitas algumas deformidades 

da coluna vertebral e os casos de obesidade mórbida, estes últimos pela dificuldade de execução técnica

Complicações/ Efeitos secundários

Os efeitos mais vulgarmente associados a este tipo de analgesia podem relacionar-se com a técnica, a parturiente ou o parto e são quase sempre de carácter transitório e sem sequelas.

Os mais frequentes e clinicamente relevantes são:

Analgesia ineficaz ou incompleta

Hipotensão arterial materna – É o efeito secundário mais frequente, embora por regra sem gravidade e de fácil controlo.

Cefaleias – Podem ocorrer por jejum prolongado, hidratação insuficiente ou punção acidental da duramater, Esta complicação

 é habitualmente autolimitada, mas por vezes muito incapacitante, com duração de dias a poucas semanas. Exige repouso no leito,

 hidratação endovenosa e beneficia do uso de analgésicos e/ou cafeína.

Náuseas e vómitos – Ocorrem com alguma frequência. Devem-se ao jejum prolongado, estimulação visceral do trabalho 

de parto, hipotensão.

O tratamento consiste na promoção de uma boa oxigenação, elevação da pressão arterial.

Lombalgias – Cerca de 44% das mulheres queixam-se de «dores de costas» após o parto. Contudo, demonstrou--se que muitas 

destas queixas são erradamente atribuídas à punção epidural. Mais, muitas mulheres que não foram submetidas a este

 tipo de analgesia descrevem lombalgias.

Tremores –Podem ser intensos, mas de curta duração. A sua incidência é de cerca de 30%.

Prurido – É frequente. Sabe-se ser induzido por opiáceos, apesar de o mecanismo não ser totalmente conhecido.

Retenção urinária – Surge por hipertonicidade do esfíncter e atonia vesical, sendo mais frequente quando se usam opiáceos.

Complicações hemorrágicas – Por punção vascular (veia epidural) durante a introdução da agulha ou do cateter, 

o que ocorre com uma incidência de cerca de 1%.

Parestesias – Por traumatismo directo dos nervos raquídeos, quando da introdução do cateter, o que produz um

efeito sensitivo e limitado ao território de distribuição. São geralmente reversíveis, desaparecendo 

espontaneamente. A sua incidência é inferior a 1/10000.8

Reacções tóxicas aos agentes anestésicos – São possíveis, embora pouco frequentes.

A analgesia epidural obstétrica veio trazer novas concepções sobre a assistência ao parto, humanizando-o.

 Constitui o método mais eficaz de alívio da dor, não só durante o trabalho de parto, como também no o

 que pode evitar perturbações emocionais na puérpera, passíveis de afectar a relação mãe- -filho. 

De facto, ocorre alívio significativo das dores em quase todas as mulheres, com alívio completo 

na maioria dos casos. Apenas uma pequena percentagem não sente qualquer diminuição

das dores. É um facto que a epidural parece diminuir ligeiramente a actividade uterina no período 

expulsivo e assim poderá favorecer o aumento do número de partos instrumentados, mas

considera- se que não aumenta o número de cesarianas.

 Por outro lado, mantém a parturiente colaborante durante o parto, podendo mesmo

 melhorar a dinâmica do parto, pelo alívio da dor e da ansiedade, que só por si provocariam 

efeitos prejudiciais sobre a parturiente e o feto. A técnica tem poucas contra- -indicações, 

às quais se contrapõem algumas situações que comprovadamente beneficiam com a sua utilização. Utilizada

 criteriosamente produz efeitos secundários pouco frequentes,. A maioria das complicações são autolimitados ou de fácil correcção com terapêutica médica, portanto quase sempre sem sequelas. A decisão do seu uso deve ser
tomada de forma consciente e ponderada, o que só é possível se  as utentes grávidas forem informadas
atempadamente, durante as Consultas de Vigilância em Saúde Materna.

A musicoterapia é um processo que permite os pais comunicarem com filhos, mesmo antes deles nascerem. A música é, por isso, uma excelente forma de transmitir harmonia. Consegue transmitir emoções a todos nós, quer se seja novo ou velho. Há músicas que pela sua essência conseguem modificar o estado de espírito de qualquer um, enquanto outras passam completamente ao lado. Com os bebés e os fetos passa-se exactamente a mesma coisa, pois a música consegue transmitir-lhes sensações de paz e harmonia.

A musicoterapia é uma forma de alcançar o bem estar psicológico das crianças. Os fetos ouvem tudo o que se passa no exterior do corpo da mãe. As vozes e as sensações da mãe são automaticamente passadas para eles, por isso, a mãe e o pai devem ter o cuidado de nos meses de gravidez começar logo a transmitir-lhes emoções através da música.

Contudo, e quando colocar uma música para si e para ele, não o deve fazer sem ter a certeza da sua escolha. Escolher um disco aleatoriamente e pô-lo a tocar não vai produzir nenhum efeito, ou pelo menos não vai trazer qualquer consequência positiva. É necessário ouvir um disco que, e de alguma forma, consiga transmitir sensações à mãe, para as mesmas serem transferidas para o bebé. Lógico, que não pode ser um disco do tempo em que era jovem e ía para as discotecas.

A harmonia da música é fundamental. Deve ser escolhida uma música calma, melódica e sem grandes discrepâncias na sonoridade. Uma boa opção é a escolha de música clássica, desde que a mesma mantenha sempre a mesma linha e não tenha mudanças bruscas. A música pode ser toda ela utilizada no âmbito terapêutico, mas existem músicas que pela sua agressividade de som ou voz podem não conseguir alcançar os objectivos desejados e propostos de início. Você pode gostar muito de rock, mas para o bebé, e ainda que lhe esteja a transmitir a sua sensação positiva da música, não é a melhor alternativa.

Aquilo que o feto ou o bebé mais precisam é de harmonia e de equilíbrio emocional. Mais tarde, a criança começa a gostar e a apreciar outro tipo de músicas. Preferem músicas mexidas e divertidas que os façam pular e saltar livremente. Os pais podem também dançar com eles ou dançar para eles, e assim a família acaba toda por divertir-se ao som da música.

Os sons musicais funcionam como um meio de comunicação e de união entre os pais e o bebé. Esta é uma forma de começar a transmitir sensações e sentimentos aos mais novos, de maneira simples e facilmente entendível por eles. O importante é que os pais sejam receptivos à música para criar com o filho o tal estado de interligação musical. Viva a música e sinta-a na sua forma mais pura, como forma de aproximar as suas sensações do seu filho.

Como uma importante forma de comunicação, a música serve para relaxar e ter efeitos para as crianças adormecerem, através de melodias meticulosamente escolhidas pelos pais para esse efeito. A musicoterapia é um importante caminho para se começar a comunicar com ele, ainda antes do bebé nascer. Saiba escolher a música e delicie-se com a mesma. O seu filho vai sentir essa sensação, tal e qual como você...

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Nova coleção para os mais pequeninos, desde os três meses e alguns com bons descontos - da Vertbaudet

Fotos e Modelos de Roupa para Grávidas

Achei muito interessante e partilhei do blog GravidasOnline

Moda para gestantes 2013

A roupa para gestantes para 2013 promete trazer muitas alegrias para as grávidas, principalmente, por apresentarem propostas bastante coloridas, propostas em tons de azul, verde água, laranja, branco e rosa.

Para além das cores vibrantes e das candy colors a moda gestante aposta em estampas, rendas e jeans com cintos finos e lenços coloridos e estampados que marcam a silhueta.

Para as grávidas mais românticas a solução são os vestidos rodados e leves que marcam a parte dos seios e com alças largas para garantir a sustentação do peito, os vestidos rodados ajudam a alongar a silhueta. Os vestidos para grávidas podem ser usados em qualquer ocasião, para uma festa, prefira os modelos estampados e com acessórios coloridos.

Os shorts e as bermudas jeans são outra das grandes tendências para as gestantes este ano, com cintura que a acompanham ao longo de toda a gravidez estes modelos podem ser usados no seu dia-a-dia.

Nos pés prefira sapatos elegantes e coloridos, sempre confortáveis, quem gosta de saltos deve ter o cuidado com o tamanho que usa porque as quedas na gravidez podem ser graves.

O mais importante é que se sinta bem e disfrute este momento tão bonito e especial da sua vida.

Bem-estar após o parto

Voltar à normalidade...

Vida sexual 

Após o parto, poderá reiniciar a vida sexual desde que o local onde foi efectuada a episiotomia tenha cicatrizado, cessado as hemorragias e a mulher se sinta cómoda e preparada para tal, de preferência após consulta de revisão de parto (4-6 semanas após o parto). O casal deverá escolher um anticonceptivo adaptado às suas necessidades (DIU, algumas pílulas que possam ser utilizadas durante a amamentação, preservativo, entre outros).

Alimentação

O período logo a seguir ao nascimento não é o apropriado para iniciar uma dieta, sobretudo se estiver a amamentar. No entanto, deverá ter alguns cuidados e mantenha uma alimentação equilibrada.

Opte pelos cozidos e grelhados, alternando carne com peixe, ingira sopa, saladas e fruta, beba muita água e leite.

Ginástica pós-parto

Após o parto poderá sentir a região abdominal flácida. Quando se apresentar restabelecida, faça uma caminhada diária e frequente cursos de recuperação pós parto pois possuem exercicios adequados á sua situação promovendo o fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico e do abdómen, entre outros.

Vigilância pós-parto

Marque uma consulta no médico que seguiu a gravidez, cerca de seis semanas após o parto , de modo a efectuar um exame pós parto (revisão do puerpério).

Leve consigo o boletim de grávida pois este contém todos os dados relativos ao decurso da gravidez e do nascimento.

Bem-estar após o parto

A nível físico...

Os lóquios consistem na perda vaginal que ocorre após o parto. Os lóquios contêm sangue
do local da placenta, partículas da decídua necrosada (coágulos) e muco. A quantidade e a
coloração vai-se alterando à medida que os dias vão passando; normalmente não persistem
para além de 4 semanas.

A menstruação poderá aparecer logo no mês seguinte embora também possa demorar mais
alguns meses até que isso aconteça, sobretudo se estiver a amamentar.

Incontinência de esforço/perdas de urina
Após o nascimento do bebé, algumas mulheres podem apresentar pequenas perdas de
urina, principalmente quando riem , tossem ou fazem pequenos esforços.
Durante o parto, os músculos do pavimento pélvico sofrem um estiramento muito grande, podendo
conduzir à ocorrência de incontinência urinária.
Existe uma série de exercícios que poderá fazer para tonificar esses músculos, por forma a
recuperar a firmeza do pavimento pélvico. A frequência de cursos de recuperação pós parto poderá ser uma forma de restabelecer esta situação.

Anticoncepção durante a amamentação
É frequente ouvir-se dizer que enquanto estiver a amamentar, não existe o risco de engravidar.
No entanto, apesar do risco de engravidar se apresentar reduzido, enquanto decorrer a amamentação, deverá aconselhar-se com um profissional de saúde sobre qual o melhor método contraceptivo a utilizar durante este período, não tendo de ser obrigatóriamente a pilula.

Puerpério

Bem-estar após o parto

O que é o puerpério?

É o período que tem inicio duas horas após o parto e termina quando a fisiologia materna volta ao estado anterior, ou seja, aproximadamente 6 semanas depois.

Esta é uma fase dinâmica, de desafio para o casal, o que implica reajustamentos quer no relacionamento conjugal, quer com os outros filhos e restante família.

Durante a gravidez a maioria das mulheres recebe muitas atenções.

No entanto, após o nascimento, todos os cuidados se centram no recém-nascido.

a nível emocional...

Alguns dias após o parto ocorre um decréscimo acentuado de algumas hormonas que podem provocar alterações no seu estado emocional, tais como:

- Irritabilidade;

- Fadiga;

- Vontade de chorar;

- Sensação de incapacidade, entre outros.

Estes sentimentos negativos são normalmente passageiros. Contudo, se se prolongarem para além das 6 semanas, poderá necessitar de ajuda.

Não tente ser uma “super mulher”! Aceite a ajuda dos seus familiares e amigos, principalmente durante as primeiras semanas após o parto.

Também o seu companheiro deverá apoiá-la, partilhando as tarefas domésticas, as idas às compras, os cuidados prestados ao bebé ou aos irmãos mais velhos.

Curso de Preparação para o Parto - Aulas Práticas

Treino de banho do bebé (com boneco)

                  WORKSHOP            
                                      AMAMENTAÇÃO

                                                       Para grávidas ou recém mamãs

    Dia 22/03/13

    Das 19.00-20.30h

Inscrição e informações

 beatom.biju@gmail.com

COMUNICAÇÃO INTRA-UTERINA

Certamente que já nos questionamos o que se passa com o bebé durante os nove meses de gravidez O bebé não vive numa bola de cristal sendo receptivo ao que você vê, ouve, toca, saboreia .

É importante que os futuros pais tenham consciência das capacidades do bebé, de forma a promover uma relação harmoniosa o mais cedo possível.

O que o bebé consegue fazer?

-Sentir os cheiros transmitidos através do líquido amniótico (quando

nasce o cheiro da mãe é inconfundível);

- Engolir líquido amniótico que se encontra condimentado com os

sabores dos alimentos que a mãe ingere, tendo uma preferência pelo doce;

- chupar o dedo (desenvolve o reflexo de sucção (sugar);

- deslizar para o local onde os pais acariciam a barriga;

- abrir e fechar os olhos (a partir da 25ª semana), começando a distinguir luminosidade da penumbra;

-ouvir ruídos de fundo (entrada e saída de ar nos pulmões da mãe,

fluxo sanguíneo, passagem dos alimentos no aparelho digestivo, movimentos intestinais, batimento cardíaco da mãe );

- ouvir sons do exterior.

O que os pais podem fazer?

-Acariciar a barriga (o bebé desliza para o local onde os pais colocam a mão, sentindo o calor desse contacto);

- Falar com o bebé, cantar, contar uma história (o bebé consegue ouvir as vozes, distinguindo claramente a voz da mãe e do pai, quando existe o hábito de falar com ele).

- Tentar relaxar (o bebé consegue sentir as emoções da mãe);

- Ouvir diariamente música suave durante a gravidez e depois do bebé nascer. A Música contribui para o bem-estar e para o desenvolvimento do cérebro do bebé.

Transmite emoções, consegue modificar o estado de espírito e contribui para que tanto o bebé como a mãe se sintam mais tranquilos e seguros.

PLANO DE NASCIMENTO 

- O plano de nascimento é um documento escrito em que a grávida manifesta e deixa claro os seus desejos e expectativas para o momento do parto e nascimento do seu bebé. - Quando uma mulher manifesta a sua intenção por ter um parto normal, a parteira que a acompanha durante a gravidez,deverá facilitar-lhe a elaboração de um plano de nascimento. - É necessário evitar a obsessão pelo “parto perfeito”. Há que informar que todas as expectativas e planos de nascimento estão sujeitos à situação clínica, pelo que podem ocorrer desvios se a evolução do parto o e querer. 

PLANO DE NASCIMENTO 

Quando uma mulher manifesta a sua inquietação por ter um parto normal, a enfermeira especialista em saúde materna (parteira) que a acompanha durante a gravidez, deverá facilitar-lhe a elaboração de um plano de nascimento. Trata-se de um documento escrito em que a mulher gestante manifesta e deixa claro os seus desejos e expectativas para o momento do parto e o nascimento do seu bebé. Este documento também servirá de guia para os profissionais que a assistem no hospital. É aconselhável que se elabore entre as 28-32 semanas de gravidez, e a mulher poderá apresentá-lo no hospital de referência em que tem previsto o seu parto quando o for conhecer. 

Recomenda-se que a mulher visite o hospital de referência ou os hospitais mais próximos para poder conhecer as opções que tem ao seu dispor e tomar uma decisão baseada num conhecimento prévio. 

No decorrer da gravidez a mulher terá planificado, com a parteira que a assiste, como deseja o seu parto: o lugar, que intervenções deseja que sejam praticadas, por quem deseja ser acompanhada e os aspectos do nascimento e cuidados do seu bebé. Uma vez que a mulher inicie o parto, o plano de nascimento deve estar presente em todo o processo, para que uma vez avaliados os possíveis riscos, se possa adaptar os desejos expostos no plano de nascimento com a evolução do processo. É necessário evitar a obsessão pelo “parto perfeito”. Há que informar que todas as expectativas e planos de nascimento estão sujeitos à situação clínica, pelo que podem ocorrer desvios se a evolução do parto o requer.

FAME. Iniciativa Parto Normal. Documento de Consenso. Barcelona: Federación de Asociaciones de Matronas de España; 2007. Tradução APEO, 2008 (no prelo).http://www.apeobstetras.org/ReadNews.aspx?NewsID=3

Reduzir o risco de
morte súbita infantil

• Deitar o bebé de costas para dormir

• Não fumar durante a gravidez (o pai também não)

• Não deixar ningém fumar no quarto onde estiver o bébé

• Não deixar o bébé aquecer demasiado

• Manter a cabeça do bébé destapada; colocá-lo junto à extremidade inferior do colchão

• Se o bébé não se sentir bem, procurar ajuda imediatamente

Barrigas de Gesso

Molde por tratar de barriga de gesso

Barriga de gesso com tratamento e decoração

O que posso fazer com a minha Barriga de Gesso?
Embora possam deixar a sua Barriga de Gesso em bruto a maioria dos pais optam por aplicar um tratamento para torná-la mais resistente (ver kit tratamento). Mesmo sem o tratamento pode decorar e usar a sua BG como elemento decorativo no quarto do seu bebé.

Qual a altura da gravidez ideal para fazer a minha BG?
A sua BG pode ser feita em qualquer altura da gravidez, no entanto, aconselha-se a fazer entre a 34ª e a 37ª semana, pois a silhueta estará com o volume ideal e a mãe ainda se sente confortável durante o processo.

Quanto tempo demoro a fazer a minha BG?
Aproximadamente 30 minutos.

Quanto tempo demora a minha BG a secar completamente?
Aproximadamente 48 horas. Se quiser tratar e decorar deverá esperar 72 horas. O tempo é variável dependendo da humidade do ar.

É seguro para mim e para o bebé?
Sim. O material utilizado é não tóxico e 100% seguro para ambos.

Posso fazer a minha BG sozinha?
Não, pois necessita de permanecer imóvel enquanto outra pessoa aplica as ligaduras. Pode ser um momento conjunto com o seu marido, família ou amigos.

Qual o local ideal para fazer a minha BG e o que irei necessitar?
Em qualquer local, mas tenha em atenção que deverá estar confortável pois irá permanecer imóvel cerca de 30 minutos. O Kit Barriga de Gesso Baby 4ever fornece tudo o que necessita. Apenas irá necessitar de uma toalha húmida e água tépida.

Em que posição devo fazer a minha BG?
Pode fazer sentada, deitada, recostada ou em pé. Não pode mudar de posição durante o processo. Escolha a posição que se sente confortável e em que a sua barriga fique com a forma desejada. Mas fica mais bonita se fizer de pé.

A Baby 4ever pode decorar a minha BG?
Pode. O preço é muito variável. A Baby 4ever faz um orçamento e uma visualização antes de decorar. A Baby 4ever também pode fazer o tratamento para torná-la numa peça mais resistente.

Eu tenho que ficar nua para fazer a BG?
Não é necessário. Depende da forma final que pretende que a sua Barriga de Gesso tenha.

Posso incluir mãos, braços e coxas na minha BG?
Sim, pode incluir mãos, braços e coxas na sua barriga de gesso. Também pode incluir as mãos do pai. Basta colocar as mãos sobre a barriga durante a aplicação.
Utilize invólucros plásticos ou película para cobrir as coxas e a região púbica. Em alternativa, pode vestir uns collants finos e com poucas costuras.

Como sustentar os seios durante a aplicação?
Pode usar um soutien sem costuras e de preferência sem alças sob o invólucro plástico ou película aderente. Pode optar por fazer a barriga de gesso com a forma de um fato-de-banho. Use de preferência um soutien com aro.

Como posso decorar a minha BG?
Após criar a sua BG, pode deixá-la na forma original, envernizá-la, aplicar uma decoração com pinturas, colagens, espelhos, padrões, missangas e outros enfeites. Antes de decorar é aconselhável fazer o tratamento para tornar a sua BG numa peça mais resistente.

Quanto tempo dura a minha BG?
A duração da sua BG dependendo do tratamento. Se a BG permanecer em bruto torna-se menos durável. Se devidamente tratada e cuidada como uma obra de arte, dura para sempre.

Quanto custam os Kits?
O PVP do Kit Barriga de Gesso da baby4ever é de 27,50 €.

Onde posso adquirir os Kits?
No Centro de Preparação para o Parto ou pela Internet.

O Atelier BAby4ever transforma a barriga de grávida em arte.

www.baby4ever.eu

Aleitamento Materno

Desde 1991, a Organização Mundial de Saúde, em associação com a UNICEF, tem vindo a empreender um esforço mundial no sentido de proteger, promover e apoiar o aleitamento materno. As recomendações da Organização Mundial de Saúde relativas à amamentação são as seguintes: ·         As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, o bebé deve tomar apenas leite materno e não deve dar–se nenhum outro alimento complementar ou bebida. ·         A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno. ·         As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade.

Dez passos para o sucesso da amamentação, segundo recomendações da OMS/UNICEF:  1. Ter uma norma escrita sobre aleitamento materno, a qual deve ser rotineiramente transmitida a toda a equipa de cuidados de saúde. 2. Treinar toda a equipa de cuidados de saúde, capacitando-a para implementar esta norma. 3. Informar todas as grávidas atendidas sobre as vantagens e a pratica da amamentação.  4. Ajudar as mães a iniciar a amamentação na primeira meia hora após o parto. 5. Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo que tenham de ser separadas de seus filhos. 6. Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida além do leite materno, a não ser que seja por indicação médica. 7. Praticar o alojamento conjunto - permitir que mães e os bebés permaneçam juntos 24 horas por dia.  8. Encorajar a amamentação sob livre demanda (sempre que o bebé quiser). 9. Não dar bicos artificiais (tetinas) ou chupetas a crianças amamentadas. 10. Encorajar a criação de grupos de apoio à amamentação, para onde as mães devem ser encaminhadas por ocasião da alta hospitalar.

(Para mais informações veja o site http://www.unicef.org/programme/breastfeeding/baby.htm

Curso de Preparação para o Parto

Este blog foi criado com o objectivo de ajudar as grávidas na sua preparação para o parto, bem como divulgar os cursos que tenho disponíveis na área de saúde materna.
Sou Enfermeira Obstetra e pretendo abordar alguns temas sobre:
- Gravidez
- Parto
- Recuperação pós parto
- Massagem do bebé
(entre outros)
Aceito também as vossas sugestões e/ou dúvidas para o e-mail do blog: beatom.biju@gmail.com. Tudo o que pretenderem saber sobre os cursos que realizo, contactem para o mesmo e-mail.
Espero que gostem e que vos seja útil.